صحت و سکون
ہڈیوں اور جوڑوں کی صحت پر توجہ کیوں ضروری ہے؟
ہر سال 4 اگست کو منایا جانے والا نیشنل بون اینڈ جوائنٹ ڈے ہڈیوں اور جوڑوں کی اہمیت اجاگر کرتا...
صحت و سکون
عالمی یوم یوگا پر خصوصی پیش کش
غلام علی اخضر صحت انسان کی سب سے بڑی دولت ہے۔ خراب صحت انسان کو دوسروں کا محتاج بنادیتا ہے۔کئی...
صحت و سکون
نیند کی کمی: ذیابیطس کا خاموش دشمن
پیش کش: النور ٹائمز نیند کی کمی اور اس کے نتیجہ میں صحت پر اثرات، خاص طور پر ذیابیطس جیسی...
صحت و سکون
السی مچھلی کا بہترین نعم البدل
ڈاکٹر فیض ارشد السی ایک سستی اور آسانی سے دستیاب غذائی نعمت ہے، جبکہ مچھلی زیادہ مہنگی ہوتی ہے۔ ان...
صحت و سکون
سردیوں میں الرجیز سے کیسے بچیں؟
ڈاکٹر محمد سلمان موسم موسم سرما الرجی والے لوگوں کے لیے سال کا بدترین وقت ہوتا ہے۔ سردی کے موسم...
صحت و سکون
ہیومن میٹا نیومو وائرس: ایک مہلک تنفسی وائرس
ڈاکٹر فیض ارشد حالیہ دنوں میں ہیومن میٹا نیومو وائرس (Human Metapneumovirus یا HMPV) ایک خطرناک اور تیزی سے پھیلنے...